Mało osób zdaje sobie sprawę, że istnieją trzy odmienne rodzaje wieku, które mają wpływ na nasze życie: wiek kalendarzowy, który odnosi się do liczby lat, jakie przeżyliśmy; wiek biologiczny, który odzwierciedla stan naszego organizmu; i wiek psychologiczny, który określa nasze sposoby myślenia i postrzegania świata.
Test, który przedstawiamy, pozwala w łatwy sposób ustalić swój wiek umysłowy, wymaga jedynie kilku minut czasu. Test polega na odpowiedzi na poniższe pytania, a następnie zsumowaniu uzyskanych punktów. Wynik końcowy może zaskoczyć, ponieważ może różnić się od naszych oczekiwań i wyobrażeń.